4日目
ダイエットを始めて4日目になった。
過酷さに耐え忍ぶ日々を送っている。

まだ4日目という意見があるが、これはヨシダにとっては大きな4日である。

とりあえず月曜、水曜とランニングをして7キロほど走っている。
朝は200kcal以内、昼は500kcal以内、夜も500kcal以内の食事で済ましている。

すばらしい(自画自賛)
これはもうガリガリになる日もそう遠くないだろう。

とにかくこれを、気が向かない日、雨の日、お酒を飲む日、眠い日以外続けることにする。
この意志の固さ、そして何より継続が大事なのだ。


週末はバンドメンバー(10名)で皆生温泉に週末旅行、
冬の味覚をたっぷり食べてお酒を飲んで、温泉に入りこのダイエットにかける英気を養おうと思う。




では!!
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by fbmitu | 2012-02-02 12:13 | 日記
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